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　　如果你不懂《团结就是力量》这首歌，你就是不懂团队，不懂团结起来的力量到底有多大。

　　如果你懂了，并且你们团队也懂了，那你们甚至能比其他队伍更早的吃上饭。

　　在秦皇岛北戴河某宾馆内，这样的场景便正在发生着。

　　井毅翔队和王继峰队从拔河比赛又拼到了合唱比赛。

　　双方先后合唱的《团结就是力量》不分伯仲。

　　“大家的表现都很好，我们实在是分不出高下，但毕竟是比赛，所以终究就还是要有个胜负之分的，所以我们决定～，再加赛一首歌曲～！！！”

　　在这样的情况下，看热闹不嫌事儿大的庄教练，立刻说着。

　　“啊～？！，还要加赛～？！”

　　“嗓子都快哑了～！！”

　　双方队员听闻，立刻是吐槽起来。

　　“哈哈～，开玩笑的，大家快坐下吃吧～！！”

　　庄教练大笑着说着，合唱比赛就这样告一段落了。

　　队员们立刻围坐在一起，猛吃了起来。

　　毕竟这一上午的训练量和运动量还是蛮大的。

　　既然是来到了海边，那怎么能少了海鲜呢。

　　肉质细嫩汁多肥美的扇贝肉，辣炒蚬子也是非常下饭，焗盐大虾那叫一个香，还有皮皮虾咸的饺子，吃得那叫一个流连忘返。

　　这一周的时间，估计队员们是要把这海鲜吃到腻为止了。

　　下午队员们简单的午休了一阵子后，马上开始了新的特训内容——耐力跑。

　　这一项相对来说，更多的是考验队员们的个人身体素质，不过任何一个优秀的团队，都是由每个优秀的个体组成的。

　　说话间，队员们再一次来到了海边。

　　站在烈阳下炙烤的队员们，还没干什么，身上就已经是大汗淋漓了。

　　“接下来的项目是耐力跑，沿着海岸线跑五公里，你们的庄教练在终点等着你们～”

　　首席助教在起点对着队员们说着。

　　“在庄教练那里完成签到后，再立刻跑回来，所以一共就是十公里～！！，我们最后会按照成绩的排名，来决定今晚晚餐的奖励内容，听说第一名是阳澄湖大闸蟹，总之大家加油吧～！！，别想着跑到一半再折返回来，没有庄教练那边的签名，你们的成绩就是作废，并且被视为作弊，作弊的惩罚我相信你们不会想要看到的～”

　　首席助教继续说着。

　　“大家好好准备吧～，两分钟后比赛正式开始～！！”